Jyoti Meditation （光明瞑想）

Jyoti Meditation （光明瞑想）

個人的には、今まで聞いた誘導瞑想の中で一番入りやすいバージョンでした。
ステキーっと思ったので、シェアしたいと思います。

マインドが彷徨わないように配慮してガイドされているので、スムーズに、“光”とつながることが出来るような気がします。

英語ＯＫの方は、ぜひ聞いてみてくださいね☆

光明瞑想をすると、心が抱え込んでしまった重荷や精神的な疲れが吹っ飛んで、スーッとしますよーっ♪

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